z czego sa

[...] osamotniony bo sa ludzie ktorzy narzekaja na malaya na tym forum. I to ,ze zrobilem temat na forum jest w dobrej wierze zebyscie nie powtarzali mojego bledu i nie dawali zarabiac oszustom... Niech kazdy sobie bije co chce..., ja tylko wyrazilem swoja opinie, do czego mam prawo. A to czy ktos wyciagnie z tego jakies wnioski to juz jego sprawa...

[...] poczytaj konkrety i zastanow sie czy jeszcze raz nie sprobowac ze WSZYSTKIMI!!!!! jak wczesniej mowilem i dopiero wtedy ocenic moje rady kazdy suplemect jest do czegos innego a w sumie maja synergizowac bys w miare jak to mozliwe pozbyla sie opornosci oraz spadla na wadze utrzymujac mase miesniowa oraz sprawnosc fizyczna wiec to [...]

[...] Faktem jest też że nigdy już nie bedziesz się czuł jak nastolatek chyba ze tak jak ja dostaniesz wyrok na dożywotnie HRT i bedziesz się czuł tak jak ja dzisiaj - jak jurny byczek, ale co będzie jutro to ch.. wie bo Omnadren to dzikus i nigdy nie wiem czego się po nim spodziewać. Prolka o wiele bardziej przewidywalna i wrócę do niej chyba

[...] się czuł jak nastolatek chyba ze tak jak ja dostaniesz wyrok na dożywotnie HRT i bedziesz się czuł tak jak ja dzisiaj - jak jurny byczek, ale co będzie jutro to ch.. wie bo Omnadren to dzikus i nigdy nie wiem czego się po nim spodziewać. Prolka o wiele bardziej przewidywalna i wrócę do niej chyba Kolego jakie dawki testo stosujesz na tym hrt?

Bułki najcześciej są pszenne i przetworzone. Wędliny zawiarają symboliczną ilośc mięsa i resztę nie wiedzieć czego (lepiej nie wiedzieć) i wcale nie wypadaja ekonomicznie - białka nie dostarczysz, za to mnóstwo chemii. Jeśłi chcesz jeśc pieczywo - to chleb żytni razowy na zakwasie, ale nie można na pieczywie opierać diety. Możesz przykładowo: [...]

[...] a niektore wrecz uniemozliwiaja szybki chod po ulicy<astmatycy takze uzywaja inhalatorow ktore poszerzaja oskrzela co powoduje normalne glebokie oddychanie>,twoj kolega,jesli ma astme powinien wiedziec co mu wolno a czego nie i na ile jest wstanie"meczyc"siebie,bo jak wiemy mma to jedna z najciezszych dyscyplin sportowych pozdro

[...] czy tamtego. Przekrecacie moje slowa i sami sobie dorabiacie teorie. Małe wyjaśnienie: Ted Wong nie zapozycza technik z innych sztuk walk do JKD i to co naucza jest tym czego został osobiscie nauczony przez Bruce'a Lee, to co jest na filmiku jest to punkt widzenia Stefana na walkę na ziemii fighting on the ground, innymi slowy jesli ktos [...]

[...] knuje i też chce sobie przypisac jakiś sukces błaźniąc się przy tym niemiłosiernie? I niech se Twoja siostra twierdzi co chce,co Ci do tego... Ludzie boją się z reguły tegoi czego nie znają i o czym nie mają bladego pojecia. Zyją wtedy bredniami zasłyszanymi od np Twego "bystrego" kolegi.. Odnośnie kolegi Twego kolegi to największa [...]

[...] normalna "beczke" z plastikowa oslonka (znaczy sie plastik, ktory trzeba zerwac zeby otworzyc pudelko, wate w srodku no i te tabletki.. sa one male - biale, bez zdanych krzyzykow czy nie wiadomo czego na wierzchu.. co o tym myslicie ?? Wiem ze troche malo szczegolow, ale moje pytanie jest takie czy one powinny byc male i biale ??

[...] wysiłkiem (dla nieprzystosowanego) mięśnia. Zakwasom towarzyszą mikro uszkodzenia i naderwania włókien mięśniowych. Często lubimy przesadzać podczas treningów wynikiem czego w naszych mięśniach powstają zakwasy. Powstają bóle, osztywnienia zmniejsza się sprawność fizyczna. Istnieje wiele metod walki te metody niwelują, lub przynajmniej [...]

[...] swobodnie golic, choc ja na Twoim miejscu prosilabym o to kogos z rodziny, zeby sie nie zaciac . Nie napisales, jak duze jest to znamie, ale przypuszczam, ze nie masz sie czego wstydzic na plazy, zwlaszcza jesli ogolisz te wlosy, bo owlosione znamiona rzeczywiscie zbyt apetycznie nie wygladaja. Choc z drugiej strony to dobrze, ze nie [...]

Nie stac mnie na to zeby podsylac komus gh na badania do tego moje badania sa rownie niezalezne jak i rowka i przedewszystkim wykonuje je dla siebie. Badam to dla siebie. Wyniki tych gh nie wiele sie roznia na moich badaniach wiec jeden pies. Po omnitrope widzialem wynik po 5iu cos kolo 30 bodajze u tajfuna wiec jest przepasc. Sam zbadam za jakis [...]

Chciales żeby Ci udowodnic ze piszesz glupoty to proszę bardzo: &#8222;prostu jedz więcej unikaj tłuszczów,nadmiaru słodkości,dlatego że z tym to ty tłuszcz najwyżej złapiesz.&#8221; &#8211; unikaj tluszczow? Co to ma znaczyc? Jeśli chodzi Ci o niezdrowe tluszcze to pisz wyraznie, bo tluszcze w diecie sa potrzebne i spozywajac je w [...]

po pierwsze co Cie to obchodzi czy ktos koksuje czy nie?to jego indywidualna sprawa co robi , oceniasz zdjecia a nie staz wiek czy co innego.A tego typu komentarze sa z zazdrosci ze kogos porobilo.Wiec nie rozumiem do czego dazysz.Pokaz swoje foto.

witam stalo sie to czego sie obawialem ze jak zaczne cwiczyc na silowni zaczna mi rosnac miesnie a waga stanie i tak sie stalo,zaznaczyly mi sie miesnie dosc widocznie,sily mi przybylo bo widze ile dzwigam na silowni a ile dzwigalem na poczatku, a waga spadla malo, od poniedzialku zmiana taktyki ,zaczne jak na poczatku aeroby i wprowadze HIT i [...]

[...] o wyższym poziomie wytrenowania. Np. dla mnie 30 minut truchtu wydaje się być lekkim rozbieganiem, a grubas 130kg nie jest w stanie biegać przez 30 minut, bo po 10 pada i ledwo oddycha. To dlatego dla jednych marsz będzie ciężkim treningiem, a dla innych IBUR będzie ciężki. Wszystko zależy od tego do czego organizm jest przyzwyczajony.

Z regulaminu działu: ....Czego nie należy robić: 1. Prosić o ułożenie planu od zera. Zwłaszcza gdy nie masz wypełnionego profilu oraz ankiety. 2. Prosić o ocenę planu gdy wklejasz bohomaz. Wklejając plan, przedstaw go tak, jakbyś sam miał go ocenić obcej osobie. Zadbaj o pełne nazwy, prawidłowe nazwy ćwiczeń, odstępy międzi liniami, opis technik [...]

[...] każdym posiłku spożywaj pełnowartościowe białko. Uwzględnij w diecie warzywa, które są niezbędne. Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach - oliwa z oliwek extra virgin, orzechy, pestki i nasiona. Jak zapoznasz się z tym wszystkim, co jest w poście który Ci dałem to możesz spróbować ułożyć dietę i ocenimy W razie czego pytaj, pozdrawiam i powodzenia

Jasne że możesz, estru nie zmieniaj, leć cypio Możesz dodać jakiś nandrolon do cyklu czego ja osobiście nie lubię bo prolaktyna w góre pojdzie i z psychika gorzej, a i odblok trudniejszy Ja bym na Twoim miejscu zrobił badanie ASPAT i ALAT za 2 tygodnie i jeśli już ensymy wątrobowe są w ryzach, to wrzuć metkę ;-)

[...] troche jeszcze musze doczytac, bo np twarog chudy z lyzka jogurtu i brzoskwinia z puszki zalatwilby sprawe "smakow" na slodycze, ale brzoskwinia = fruktoza, czego unikamy, ale IG takiej brzoskiwni wydaje sie byc w porzadku (IG=52), wiec jestem w kropce (nie jednej). I komputer wziął i nawalił i pracuje na zapasowym - tabele [...]